이번에 큰맘먹고 거금(?)을 들여서 텐허브골드를 주문해서
지금 복*한지 한달 조금 지났는데 확실히 효*는 있네요
하지만 텐허브 골드는 보조제 역할을 하는것뿐이고
소식하는것과 운동을 함께 해야 확실한 효*를 볼수가 있어요
하루 2포씩 복*하면 한달분량인데...
전 하루 한포씩 복*하고 있거든요
2포를 복*해봤었는데 제겐 무리인것 같더라구요
하루 2포를 복*하면 속이 심하게 울렁거리고
어지럽고 해서 도저히 안되겠더라구요
그래서 전 그냥 제몸에 맞게 하루 1포만 복*을 하고 있어요
그리고 저녁에 하루 한시간씩 걷거나 줄넘기를 하고 있죠
그랬더니 한달만에 7kg가 줄더라구요
보통사람들에겐 7kg감량은 많은 감량일지 몰라도
제겐 이제 시작입니다
아직도 빼야할 살들이 많거든요
한달동안 7kg감량한 후로는 지금은 정체기인것 같아요
더이상의 몸무게는 줄지는 않고 있어요
그래도 한달사이 허리사이즈가 3인치가 줄었구요
열심히 복*하고 열심히 운동을 하면 3~4개월정도면
제가 목표했던 몸무게를 만들수 있겠죠?^^
그생각으로 열심히 복*을 하고 있긴한데
저에겐 텐허브 골드는 좀 먹기 곤욕스럽네요^^;;;
한달을 복*했는데도 아직도 적응이 되질 않네요
제가 한약자체를 못먹거든요...
그래도 환보다는 액상이 더 효*적이라는 말에
액상으로 복*중이긴한데 먹을때마다 넘넘 곤욕스러운건 어쩔수가 없네요
그래도 3~4개월후 변해있을 내모습을 생각하면서
참고 열심히 복*하려구요^^
댓글목록
작성자 김현아
작성일 2010-06-30 17:41:10
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작성자 주영희
작성일 2010-07-01 13:11:40
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작성자 서강숙
작성일 2010-07-28 16:25:14
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