지난달부터 @@@@드먹구있어요.
원래 운동은 하고 살이 서서히 빠지는 타입이라 큰 기대는 하지 않았지만..
확실히 @@@@엔 @@가 있어요.
점심시간전에 먹을때랑 안 먹을때랑 확 틀리거든요.
골드 마시고 나서 밥먹을땐 심하게 안 땡겨서 속도도 느려지고 그런데
원래대로 먹으면 빨리 먹고 많이 먹거든요.
한달치가 거의 바닥이 나서 오늘쯤 새로 시킬려구요.
원래 2년가까이 운동했어도 @@은 거의 변화없고 육안으로만 차이가 나는터라 @@은 별로 안 줄었지만 예전에 입던옷을 다시 입기 시작한걸로 봐서는 확실이 빠지고 있다는거죠?
뭐든지 3개월정도는 먹어야한다는말이 있던데 한달 먹은거 치고는 만족합니다..*^^*
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