음. 제가  주문을 해서, 언제부터 먹기 시작한건지 몰라서, 전화해서 여쭤봤죠

 얼마나 먹고 *졌나 궁금해서리^^

일단은. 제가 시작하기전에 한 1주일 넘게 운동 1시간 저녁안먹고, 그렇게 보냈는데..

단 *키로도 **지더군요. 그래서 백장생의 도움을 받기로 했답니다.

8월 23일날 먹기 시작했으니까, 18일쯤 됐네 먹기 시작한지. 보름정도죠.

지금 약 *kg 이 **는데요. 한달만에 **kg*지길 기원했지만, 고건 약간 무리가 잇을듯 싶네요^^

**는 놀라웠죠. 그거 먹고 나서 **이 하루 이틀만에 완전 없어졌죠

친구들이 깜짝깜짝 놀라죠. 못먹으니까, 적당히 의욕상실정도의 ****는 아니구요.

아침겸 점심 먹고, 저녁에 수영을 다니느라, 좀 먹고가고, 그래요

가능하면 저녁은 미리 먹고 그럴라구요.

근데 요즘 운동하고 그래서인지. 좀 기운이 많이 떨어져요.

아무래도 아침에 밥을 먹고 나서 **을 먹던지.. 해야겠네요.

반씩 나눠서 먹기 전에 먹고 나서 이렇게 먹던지.

가장 좋은게. **이 없어지니. 힘들지 않다는 거에요.

**먹기 전에 1주일 해봐서 바로 느껴지고, 친구들도 다*** 하고 있어서 보면

먹는거 참아가며 하는게 진짜 힘든데. 특별히 참는게 아니고 스스로 알아서 입맛이 없어져 주시니까.

그게 진짜 좋아요.

요 몇일 저녁에나 아침이나 식사량을 줄이지 않고 좀 많이 먹었는데

그래서 조금 적게 *진거 같아요. 한 *키로 더 **질 수 있었을것 같은데.

앞으로 더 조심해서 꼭 성공할게요~!! 제가 **지면 아마도 많은 이들이 이 **에 흠뻑 빠져들지 않을까 싶네요^^