안녕하세염~~ ^^ 글을 쭉 읽어 보니까 **가 없으시다는 분도 계시는데...전 ** 무지 보았거든염....

한달분 먹고 **로 빠지구염... 2달째는 **로 더 빠져서 총 **로 빠진거 같아염....

좀 더 뺄려구 3달째분도 주문 했답니다...

첫 한달분 먹을때는**가루를 저지방 우유에 타서 한끼 해결 하기도 하구염...

그래서 인지 천천히 쭈욱 ** 더라구염... 근뎅 두달째 부터는 술자리 참석할 일도 생기고 그래서염 ^^  그리고 첫달째는 그래도 운동도 하고 그랬는뎅... 앞에 공원 한시간씩 걷기염... 매일 못하고 일주일에 3-4번 정도염...근뎅 2달째는 이사하고 이런저런 일때문에 바뻐서 그나마 운동도 제대로 못해떠염... 2달째 더 열심히 했으면 더 **을지도 몰르죠~~ ^^ 아무튼 주위 에서도 * 마니 **다고 하고... 특히 제가**고 싶어했던 **과 엉*이 *이 많이 **서 좋구염... 얼굴도 좀 갸름해 져서 좋습니다...

아참 그리고 한달분 먹고 **로 **어도 입던 옷이 헐렁 헐렁 하지는 않던데염.. 지금은 바지랑이 헐렁 헐렁 한데염... ^^

무엇보다 꾸준히 먹는게 좋은것 같구염... 전 귤**차 주문해서 끓여서 식히고 냉장고에 보관해서 물처럼 먹어 줬어염... 귤**차는 관리자분 말씀대로 식초물에 5-10분정도 담궜다가 씻으면 깨끗해 지는것 같더라구염.... 편할것 같아서 귤&& 가루도 주문 했었는뎅..가루보다는 끓이기 불편해도 차가 더 먹기 편하더라구염..  귤** 가루는 귤 향이 강해서(전 향을 별로 좋아하지 않거든염..그래서 유자차도 별로 좋아하지 않거든염) 먹기가 좀 그렇더라구염 ^^

텐** 먹으면 *** 때문에 식사량이 줄고염... 먹는게 땡기는게 없어 지는것 같아염... 그리고 첫달분 먹을때는 **이 좀 있고 먹는게 없어서 인지 * 보는게 좀 힘들었었는뎅... 두달째분 얘기 했더니 두달째분 먹고는 그런 현상이 없었어욤...

아무튼..저하고 텐****하고는 맞는지 저는 ***량 많이 했고 별 다른 불편 사항도 없네염...

여러분도 당장 **가 없다고 포기 하지 마시구염... 꾸준히 드셔 보셨음 해염....

저도 3달째 먹고 더 빼서 만족할만한 **에 도달 하고 싶네염...

그럼 다들 화이팅 ~~!!!