1키로 구매했구요. 다**트할려고 구매했어요.
어떤 다**트를 할까 고민많이했는데 20대때는 굶는거 참기도 잘했는데 30대 되고나니 굶는것도 힘들고 무엇보다 안먹으니 어지럽고 몸이 힘들어서 먹으면서 다**트할려구요.
선식다**트는 처음인데 오늘 처음먹어봤는데 괜찮은거같아요.
점심은 평소대로 먹고 저녁을 넣어주신 쉐이크통에 가루 담아가서 우유한개사서 흔들어서 먹었네요.
먹으니까 그냥 저냥 그런거같아서 칼로리낮은 과자하나 사먹었더니 배가 불러요ㅋ
그냥 과자는 안먹어도 될뻔했네요. 전 바로 소화될까봐 먹었는데 배고픔이 없네요.
함께주신 쉐이크통이랑 숟가락 감사합니다.
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