복*한지 4주 정도 지났어요.
하루에 2봉씩 복*하는데..
컨디션이 안 좋을 때 일주일에 하루 정도는 1봉만 복*했어요.
60봉 중에 40봉 정도 다 복*한 상태예요.
소식을 잘 지키면서 저녁 때에는 일주일에 아무리 적어도 5~6일 이상씩은 꼬박꼬박 운동하고...
잘 지키면서 한달 정도를 보냈는데...
몸무게는 아직 2kg 빠졌어요.
소식하고 운동한 것만 따져 봐도 2kg은 빠지는 것 같은데..
저 같은 경우는 더딘가봐요.. >.<;;
운동을 하면 더 후끈후끈하고 땀 나는 건 좋은 것 같아요.
복* 안 할 때 보다.. 복*했을 때가 확실히 땀이 더 잘 나거든요.
나머지 복*하고 나서 재주문 해서 복*하면
이번보다는 더 효*가 있을런지...
4번째 써봤는데요
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