생각보다 향이나 맛이 별로라는 후기들에 지레 겁먹었나봐요^^;

우유에 홍초(감식초 등 다른 식초류도 ok)를 섞고 거기에 바나나가루를 섞어서 잘 흔들어 마셨더니

훌륭한 스무디(?ㅋㅋ)가 됐어요 ㅋㅋ

간식 대용으로 훌륭하네요~

첨부터 다 섞어 드시지 마시고

첨엔 우유와 홍초류를 섞어서 (우유와 초 4:1비율 정도가 max더라구요) 드셔보시면

점점 그 맛에 익숙해지거든요^^

초 비율이 낮으면 묽어지고 높으면 요거트상태가 됩니당~

적당한 비율을 찾아서 거기에 바나나가루를 적당히 (전 한스푼 반~)넣고 쉐이크하시면

가루가 다 섞이진 않지만 그래도 맛나게 드실수 있답니다

전 거기에 계피가루도 반스푼정도 섞어서 같이 먹는데요

계피 향도 좋고 살짝 스파이시한 맛도 섞여서 더 좋네요^^

바나나 단맛도 더 사는것 같구요~