바나나가루+감식초로 3주째 다이*트 하고 있습니닥.
처음에는 일단 바나나가루 먼저 시식했는데..정말 단맛이 하나도 없어서 완전 줴 스탈~!!
(예전에 옥션 d업체에서 샀던 건 바나나칩으로 만들어 단맛 때문에 살이 더 쪗음)
제가 학생이라서 비싼 건 못사구..이번이 마지막이다 하구 감식초랑 열심히 아침 저녁으로 먹었어요.~~~!!
그결과... 오늘까지 5키로가 빠졌어요..ㅜㅜ 너무 너무 자랑하고 싶은 마음에 백장생에 달려왔네요ㅜㅜ
바나나 다이어트 하시는 분들께 약간의 팁을 드릴까 하구요~~~!!
그 일반 바나나 있죠 그걸로 하는 분들이 많은데요 그건 단맛 땜에 오히려 않좋아요.
바나나가루가 오히려 죽처럼 걸죽하게 해서 감식초랑 먹으면 한.. 3~4일은 화장실 왔다리 갔다리 하면서 쫙 빼주더라구요!! 이후에는 좀 덜해지긴 했지만 쪼금씩 빼주었고, 아침저녁으로 밥먹기 전에 감식초 밥수저로 6개 바나나가루 밥수저로 3개 우유 한컵에 죽처럼 매일 먹었어요 전 식초를 많이 탈수록 좋더라구요 밥이 덜먹혔던 것이 감량의 포인트 였던 듯!!물론 1시간씩 걷기 운동두 했습니닥.
오늘도 전 바나나가루와 감식초로 열심히 다이*트 하고 있어요
저한테는 초가 잘 맞는것 같기도 하고 4월까지 백장생에서 초콩환 3개월 먹고 5키로 정도 뺐었거든요^-^
근데..고지가 눈앞이었는데ㅜㅜ 잘 안빠지고 더딘거 같아서 선택한 것이 바나나가루 다이어트 였는데 정말정말 만족스러워요 ㅜㅜ 제가 노력한 덕을 뺄순 없지만~~~! 좋아요 좋아요~~
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