체감차는 가장 많은 분들께서 가벼운 템포를 위해 선호해 주시는 상품입니다.
때문에 섭취방법에 대한 문의가 가장 많은데요^^; 아래 방법을 참고해 주세요~
1. 물처럼 수시로 마실 때
물 2~3리터에 각 재료를 60등분 한것을 모아 넣고 20~30분 가량 보리차처럼 연하게 끓여 냉장보관 후 식수대용으로 수시로 마신다.
2. 진하게 끓여 마실 때
물 1리터에 각 재료를 30등분 한것을 모아 넣고 2~3시간 가량 달이듯이 진하게 끓여 국대접 2개로 나오면 이것을 하루나 이틀로 나눠 마신다.
체감차는 되도록이면 식사 30분 전 공복에 섭취하는 것이 식사조절에 도움을 드립니다. 또한 운동하실 때나 기름지고 부담스러운 음식을 섭취했을 때 좋습니다.
※ 드시면서 끓이는 시간과 재료와 물의 양은 탄력적으로 조절 가능합니다.
