제가 백장생에서 가장 좋아하는 환입니다.

장이 너무 편해요.  먹은 다음날 바로 효*가...ㅠ_ㅠ♥

저는 장건강을 위해 매일 요플레나 요구르트를 먹거나,

키위 철에는 키위를 먹곤 했어요.

그런데 요플레같은게 당도가 너무 높아서 걱정이 됐거든요.

그렇다고 엄청나게 효*적인 것도 아니고.

키위는 제가 하숙생인데다가 일년내내 나오는게 아니어서 그것고 그것대로 여의치 않았구요^ㅡ^

그런데 고장초(줄풀)은 식후에 간단하게 먹어주기만 하면 요플레나 키위보다 효*가 좋았어요.

단, 식이섬유만 먹는다고 전부 해결되는게 아닌거 아시죠? 환 드실 때 물도 많이 섭취해주셔야 해요!

이외에도 고장초는 우리 몸의 면연력을 증가시키는 등,

꾸준히 복*하면 이것만큼 좋은 식물이 없다고 합니다.

제가 개인적으로 관심이 있어 알아보니까

줄풀에는 100도가 넘는 온도에서도 살아남는 내열균이 있대요^ㅡ^

이 균은 생물체의 분뇨(ㄸ...똥같은거..)을 만나면 활성화 되는데 장내 환경을 잘 관리하는 역할을 하나봐요

아무튼, 줄풀의 수많은 효*을 제가 전부 몸으로 알아차리기는 힘들지만

장건강 하나는 자신있게 장담합니다ㅠ_ㅠ♡

제가 평생 함께 가려고 하는 베스트 환입니다!!

나중에 결혼하면 남편한테도 먹일거고 제 애기한테도 먹일거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ