엄마 당*에 효소가 좋다는 인터넷 기사를 보고 효소원 파우더 구매 했어요~! 

기왕 산김에 저도 효소 다**트를 위해 저녁밥 대신에 먹었네요

저녁에 집에서 폭식하는 타입이라서 별다은 운동 없이도 식사량만 줄여도 많이 효*를 봣었어요

근데 체력이 많이 딸려서 중도에 포기하는 경우가 많았고

회식이 있거나 저녁을 폭식하는 날이면 전보다 더 살이 찌는.. 요요가 너무 심하더라구요.

이번에두 역시 저녁을 효소로 먹으니 급격히 살이 *지더라구요. 2주만에 3키로 빠졌어요.

제가 효소 다**트에 대해 들은 적이 있는데 확실히 효소다이어트는 체력이 안딸려요

저뿐만 아니라 엄마도 힘들지 않으시데요.

전 나이가 어리지만 엄마의 경우는 연세가 있으신데 효소절식을 한다는 것이 

많이 힘드실 것 같아서 걱정했었거든요

그리고 언제보턴가 엄마는 아침에 저녁에 조금만 간이 들어간 음식 드셨다간

아침에 손하구 얼굴이 외출을 못한 정도로 퉁퉁 부었거든요.

그래도 간을 줄이고 효소절식한 이후로는 붓는것이 눈에 띄게 좋아졌어요.

5월 초에 산거 같은데 두사람이 먹으니 벌써 한통 다 먹어가서 오늘  또 재주문했어요.

제 생각에는 효소가  다**트도 그렇고 당뇨도 그렇고 체력저하 없이 몸을 해*시켜주는거 같아서 효* 있는거 같아요

물론 약은 아니기 때문에 뭐라 말하긴 어렵지만 내스스로 조절만 하면 값비싼 약보다 더 효*볼수 있다는 생각이 드네요.

체*개선에 좋다는 현미나 이런것들로 식이요법을 할 순 있지만 번거롭잖아요

매번 포기하고 그랬는데 선식이라 간편하고 든든하게 먹으니 진짜 좋은 것 같아요.

엄마랑 파이팅 하려구요 파이팅 파이팅!!